全国小中高校が一斉に休校！本格的な閉じこもり・監禁生活になりました。
ブログ書く気にならなかったけど、ここは逆に気力を出したほうがいい。
書くこといっぱいあるけど、まずは、健康を保つことが大切です。
こういう状況でおうちにばかりいると気が滅入るので、外の空気を吸うために、逆に外に出る！
朝、散歩に行くことにしました。
まだ、あまり人のいない公園で深呼吸します。
朝ごはんもいつも通りにしっかり食べます。
野菜もしっかりとります。
なるべく、気持ちがアップするようなことをします。
そうそう、免疫力を高める巣入り蜂蜜も～～。
夜にはニュースは見ない、パソコンも閉じて、ストレッチと呼吸法をやって、ぐっすり寝ます。
朝すっきり、２０歳の気持ちで！！目が覚めますよ。いや、これホント。
とにかく元気でいて、心配かけないことが一番。
それにしても、娘の保育園、勤務、どうなるんだろう、
ちょっと記録。また電車に乗り換える夢をみた。「夢で願望を実現させたマイストーリー」
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