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Channel: ひとり紫苑・プチプラ快適な日々を工夫
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お出かけレッスンきもの&糖質を減らすために

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本日の東京は暖かくなる、とのことですが、今はまだ寒い~~。
籠もりの日々が続いていますが、少しお出かけ予定が増えそうです。
変異ウイルスも潜んでいるようなので、用心しないとね。
久しぶりの、少しビジネス寄りのお出かけも緊張感があっていいものです。
きものはときどき着ないとお出かけのときにささっと着れない。
レッスンまで楽しいキモノ。


背中のしわができていますが、気にしない。今回は締めにくい帯の練習。少し硬い~~。
縞小紋に格子帯です。道明に、同色浅葱の帯揚げ。
いきなりですが、このところケーキ・クッキー作りに凝っていて、砂糖などの糖質を摂ることが増えます。
レシピの量より少な目にしていますが。あまり糖質摂ると血糖値上がる、怠くなるなどの症状が出るので、糖分を減らすために、砂糖の代わりに、料理では味醂、お菓子にははちみつ(高いなあ)オリゴ糖やレーズンをなどを砂糖代わりに入れています。
普通に食べていても、市販の食品には沢山の砂糖が含まれているとのことです。
こちらショウガを摺ってオリゴ糖に入れる。身体が温まります。
ということで、

前はこんな感じ。
お出かけよりおうちが好きなほうですが、着物を着るようになり、少しは社交生活も~~。あまり長く一人でい過ぎてもね。
それも私の着物メリットです。心にも効く着物~~。
きものレッスン、おつきあい、ありがとうございます。
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