これからはバランスがすべて＆５０円遊びおつまみ

本日はいいお天気ですが、風が冷たい～～。
このところあまりの寒さにエアコン２１度くらいで使っていましたが、今度は喉が少し痛くなってしまいました。
あちらを立てればこちらが立たず、
昨年はエアコンほとんど使わずで、喉の痛みもなく、その代わり指のこわばり、指先が白くなるレイノー現象に悩まされました。
身体を動かすのはいいのですが、あまり激しくやると、今度はほかの部分を痛めることになります。シニアの方が、いきなり運動して、膝をやられたりするのはよくあることです。それを避けるためには、自分の身体と相談しつつ、ゆっくり、急がず、それでも続けることが大事なように思います。

カンタンおつまみです。薄揚げを油抜きしてカット、その上にカレー粉やこしょう、塩、砂糖、シナモンなど、いろんな調味料をかけ、醤油を垂らしてレンジでこんがり。何が当たるかわからないところが楽しい、遊びおつまみです。誰かと一緒だともっと楽しい❤
節約もあまり生真面目にやると息が詰まり、楽しくない。だからといって考えなしにやると、どんどんお金は減っていきます。こちらもバランスが大事。

スラックライン～～。身体のバランス、大事。
身体もうまくバランス取らないと思いがけない場所で転んだり、躓いたり～～。

物価高とクリスマス、お正月に向けての買い物で頭を悩ますこの頃、こちらもバランスよく、安さと楽しみ、たまに豪華を楽しみましょう。
そんなわけで、本日は「これからはもっとバランスが大事になる」でした。
応援ポチ励みになります。
 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村